記住這些“一”字小妙招，秋季少生??！

在暑往寒來(lái)、氣候變化無(wú)常的“多事之秋”，人體腠理由疏松轉(zhuǎn)為致密，陽(yáng)氣開(kāi)始潛藏于內(nèi)。此時(shí)，牢記初秋“養(yǎng)生經(jīng)”，安然度秋。

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潤(rùn)燥多飲一杯水

養(yǎng)元?dú)獬３砸坏啦? width=

潤(rùn)肺多飲一杯茶

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記住這些“一”字小妙招，秋季少生??！